痩せたいのに痩せられない!オルチャニストで痩せる?

毎年、健康診断で肥満の値が上がっていく。この度に、産業医に「そろっと痩せないとね」と言われる。頭ではわかってる、痩せないといけないって。3代病気になりやすいって。だけど、美味しいの白いご飯。

私を誘惑するの。って何年いってたか。だから試してみました。タイエットサプリ、通販から頼んでみた、身体を動かす本屋、器具一通り経験しました。夫に笑われ、子供にバカにされながらやってみるも中々長く出来ない。サプリは飲むだけでは痩せない。指示通りに飲んでも痩せません。

最初は半額って言葉で釣られて、購入。定期購入だとさらにお安くなりますの、オペレーターさんの優しい声に誘われて購入。3か月飲んでも全然痩せなくてその頃になると定期購入の金額も上がっていく。なのでやめてしまう。あ~あ~その繰り返し。

だから、次にはTVでやってる器具に挑戦。真面目にやるのは1週間。自分でやるって決めたからってぱっぱかけてやっても身体のあちこち痛くなって、毎日が1日おきになって、理由つけてやらなくなるの。そのうち器具はホコリ被って物置。

中々捨てられなくて。部屋のすみで今か今かと出番を待っていてる。けれど、出番は出てこず、とうとう別のお家にお引っ越し。で、次に進むのがお友達に誘われてジムに行くの。まずは、カッコからと派手なスエットを購入して、いざ出陣。

はあはあ言いながら、身体に効くわって汗かくの。そして2から3日位になると普通に動けなくて。家事をするのもやっと。仕事に行けば皆にバカにされ、けれど頑張る自分がなんか嬉しくてまたイソイソ行くの。これで私もきっと痩せられる。と思うの。 なのに、成果を見いたす前にあれこれ理由をつけて行かなくなる。そしてあえなく私のダイエットの歴史は終わる。サプリも運動も適宜にやるのが一番。今は韓国版青汁のオルチャニストを試しています。

だからきっと効果が出るんだと思います。お金も時間も使ったけれど、何が一番のダイエットって言えば食べないこと。お茶碗子供の使ってみたらあらまぁ、痩せてるじゃない。毎日食べるご飯を何時もより少しにして、おかずも少し減らしてみて30回頭で数えながら食べるの。そしたら、肥満の数値もお腹周りも少しづつです減っていきました。

あんなにお金かけたのに結局は、食べるものを減らしただけ。なんかもう嬉しくて。だから皆に教えてあけだい。ご飯は少なめに良くかんで食べましょう??お水も大切。1日1リットルぐらいは飲むとお通じも快適。お水バカにしたもんではないわ??